Terapeutisk Årsbog og pop up på Ravnsborggade loppemarked

Fredag d. 19.9.25 er min bog, Terapeutisk Årsbog, endelig tilbage på lager, og den er allerede nu mulig at købe på www.terapeutiskaarsbog.dk.

1. oplag af Terapeutisk Årsbog udkom i november 2023 ved selvudgivelse, og 500 bøger blev på lidt under et år udsolgt. Terapeutisk Årsbog udgives nu gennem Gads Forlag, som også udgiver opfølgeren senere på året.

Fordybelse, som udkommer d. 19.9.25, er 2. oplag af 1. udgave af Terapeutisk Årsbog, så ejer du en Terapeutisk Årsbog allerede, er det den samme som Fordybelse. Opfølgeren, altså 2. udgave af Terapeutisk Årsbog, som har samme opsætning, men indeholder helt nye tekster og øvelser, har fået titlen Nærvær. Den udkommer senere på året.

Søndag d. 21.9 sætter vi i Terapeutisk Årsbog en lille stand op på Sankt Hans Gade i KBH foran nr. 26 med en bunke bøger.

I er alle meget velkomne, og jeg håber selvfølgelig at møde jer til et hej, en snak og måske afhentning af en bog. Der vil selvfølgelig være mulighed for at kigge i bogen også.

Vi står på gaden fra kl. 10-14, eller til vi melder udsolgt af den mængde bøger, vi har med. Der burde være nok bøger, men vil du sikre dig, så køb en bog på forhånd med afhentning til d. 21.9 inde på hjemmesiden www.terapeutiskaarsbog.dk.

Tag godt imod os derude. Det er ret vildt for os! Derudover tak for tilliden og tak for hep og håb om endnu et oplag af samme udgave samt en opfølger!

INFO OM TERAPEUTISK ÅRSBOG

Terapeutisk Årsbog er en guidet arbejdsbog, der gennem skriveterapi, refleksion, øvelser og påmindelser støtter læserens terapeutiske proces og oplevelse af meningsfuldhed i tilværelsen måned for måned.

Den Terapeutiske Årsbog har til hensigt at fremme nærvær, livstilfredshed og oplevelse af mening i den enkeltes liv. Bogen er en hjælp til at mindske stress, præstationspres og urealistiske, usunde idealer og i stedet hjælpe læseren med at tage skridt mod en mere bæredygtig tilværelse for sig selv og det fællesskab, man er en del af.

Den Terapeutiske Årsbog er en invitation til at stoppe op og tage en pause med nærvær, fordybelse, givende refleksioner og bevidst stillingtagen. Bogen inviterer til afslutninger og åbninger, indsigt og udsigt, stilstand og bevægelse. Det handler ikke om at nå mere eller blive til mere, og ej heller om mål, optimering og produktivitet.

Håbet er, at teksterne og øvelserne kan inspirere til, at brugeren bliver mere bevidst nærværende i sit liv og verden, i højere grad lever i overensstemmelse med sine værdier, kan forholde sig til det ubehag og de tanker, der fylder og måske styrer én, får perspektiv på sin tilværelse og omfavner lige nøjagtig den bevægelse, som passer til én.