UNDGÅELSESADFÆRD OG KONTROLSTRATEGIER

4. søndag i advent: påmindelser i julen

3. søndag i advent: at sige nej og håndtering af dårlig samvittighed

2. søndag i advent: høje forventninger

1. søndag i advent: energiforvaltning

Håndtering af en krisetid med udgangspunkt i ACT

Om sorg. For dig, der er pårørende

Om sorg. For dig, der sørger

Om at få corona og komme igennem 10 dages isolation

Livsfilosofiske bøger om det gode liv

STRESS - kort fortalt og håndtering heraf

Din morgen

Tag afstand fra overbevisninger og selvfortællinger og træd ind i nuet

Din drilske hjerne: om at blive fanget af overbevisninger, selvfortællinger, erindringer og tanker

Relationer: opleves de som afløb eller radiatorer?

Fuck alt det, vi burde

Plads til personlige historier i den globale krise

Tilfredshed i tilværelsen