Om

NANA LANGE

Min baggrund og inspiration

Jeg blev uddannet cand.psych. ved Københavns Universitet i 2016 og modtog min autorisation i 2021. Jeg har arbejdet som psykolog i Nepal og senere med traumatiserede flygtninge og ledige i København. Derudover er jeg certificeret yogainstruktør.

 

Jeg har erfaring med individuelle terapeutiske samtaler med unge og voksne og arbejde med angst i forskellige former, spiseforstyrrelser, traumer, præstationspres, stress, depression, særligt sensitivitet og lavt selvværd. Jeg er optaget af, hvordan vi i terapien kan arbejde med værdier, kommunikation og personlige, bevidste valg ift. at fremme vitalitet, mening og trivsel for os selv og i vores relationer frem for at leve et liv på autopilot. 

Jeg har selv arbejdet med mange af de strategier, som jeg bruger i det terapeutiske rum, hvilket har hjulpet mig med at komme nærmere det værdibaserede og meningsfulde liv, jeg ønsker at leve med større frihed og mere simplicitet, mere tid og mindre stress samt færre bekymringer. Jeg har i løbet af de sidste ti års tid brugt mange måneder i udlandet, særligt i Asien, og bl.a. boet og arbejdet i Nepal. Jeg har på mine rejser fået kendskab til mange forskellige kulturer og dannet relationer til mennesker med forskellige baggrunde og forskellige verdens- og menneskesyn. Jeg har lært om menneskers forskelligheder og forskellige måder at håndtere tilværelsen på, både hvad angår udfordringer og glæder. Jeg har mødt mennesker, som har introduceret mig for spændende fagområder, herunder ernæring, hormonterapi, medicin (vestlig og østlig) og kropsterapi. Jeg har ligeledes taget kurser og deltaget i workshops og seminarer om yoga, personlig udvikling, østlig psykologi, filosofi og meditation. Mine rejser og nysgerrighed har givet mig en holistisk forståelse af mennesket og psykologi, som gør mig i stand til at se det enkelte individ som en kompleks og dynamisk størrelse, som ikke kan puttes i en boks og hjælpes ud fra en allerede fastsat måde at arbejde på. Det betyder også, at jeg forholder mig kritisk til viden og praksisser og bruger tid på at fordybe mig i udvikling og læring.

Vand_edited.jpg

MIN ERFARING

Jeg er medlem af Dansk Psykolog Forening og arbejder efter Psykolognævnets retningslinjer, psykologloven og Etiske Principper for Nordiske Psykologer. Jeg er underlagt loven om tavshedspligt og skriver journal efter hver samtale.

ERFARING:

2020-nu: Privatpraktiserende psykolog

www.psykolog-lange.dk

Individuelle samtaler.

Freelancer for Teladoc, Danica

Tidligere: Samarbejde med Det Sunde Sind

2020-2022: Psykolog (deltid)

Center for Udsatte Voksne og Familier.

Herberg for unge voksne: individuelle samtaler

2019-2020: Psykolog

Sundhed og Beskæftigelse i Sundhedshuset Vanløse

Tværfaglig indsats for ledige. Individuelle samtaler & undervisning med psykologfagligt afsæt (stress, angst, depression, PTSD og misbrug)

2019: Freelancepsykolog

Freelancearbejde for psykolog Anna Stelvig, StudyMind

Sparring og udvikling af projektmateriale til uddannelsessteder med fokus på bl.a. præstationsangst

2017-2018: Psykolog

Noor i Center for Beskæftigelse, Sprog og Integration

Beskæftigelsesrettet indsats for traumatiserede flygtninge. Individuelle samtaler & undervisning med psykologfagligt afsæt (traumer, angst og depression)

 

2017: Yogainstruktør

Unit 4

Kontoryoga med fokus på stræk, bøj og åndedræt

 

2016: Underviser i psykologi

Tri-Chandra College, Nepal

Undervisning af psykologistuderende med udgangspunkt i mit speciale: Terapeutens personlige bidrag til den terapeutiske relation og behandlingseffekt

 

2016: Psykolog

The Bhatta Foundation, Nepal

Individuelle terapeutiske samtaleforløb

 

2015-2017: Frivillig

Fritid For Flygtninge (DFUNK)

Sociale aktiviteter med unge uledsagede asylansøgere på asylcentre

 

2015: Psykologpraktikant

Ringsted Krisecenter

Terapeutiske samtaleforløb med voldsramte kvinder og deltagelse i gruppetilbud.

 

2014: Frivillig

Child Street to School, Nepal

Tre måneders psykosocialt arbejde med gadebørn

 

2013-2015: Relationsmedarbejder

Askovhus

Rehabiliteringstilbud for unge voksne med spiseforstyrrelser og andre psykosociale udfordringer.

2012-2014: Frivillig

Sensitiv Balance

Praktisk assistent til Lise og Martin Augusts seminarer om særligt sensitive.

 

2012-2013: Studentermedhjælper

Oasis, Center for Traumatiserede Flygtninge

 

UDDANNELSER

 

2021: Autoriseret psykolog

2017: Yogainstruktør

Sampoorna Yoga

200t Yoga Alliance certificeret (RYS) yogainstruktør i Ashtanga Vinyasa Flow og meditations- og åndedrætsteknikker

 

2013-2016: Cand.Psych.

Københavns Universitet

Fokus: Social og klinisk psykologi

Valgfag: Løsningsfokuseret samtaleterapi

 

2010-2013: BA.Psych.

Københavns Universitet

FOREDRAG, WORKSHOPS OG PUBLIKATIONER

 

2021

Artikel til Nepal Vision: "Kaospilot i psykologpraksis" (link s. 26)

2020

Artikel til Nepal Vision: "COVID-19: Mental trivsel og psykiske udfordringer i Nepal" (link s. 20)

2020

Workshops online og offline omhandlende:

  • Lev autentisk: værdiarbejde og engagerede handlinger med udgangspunkt i ACT (acceptance and commitment therapy)

  • Find din vej: udvikling af eget koncept, ikigai, zone of genius og værdiarbejde

  • Retreat: skab dit eget retreat for dig selv med fokus på mental og fysisk trivsel

2020

Artikel til PLADS om, hvad jeg selv har gjort for at leve i overensstemmelse med mine værdier

 

2019

Artikel til Nepal Vision: "Dagbog fra Mardi Himal" (link, s. 20-22)

 

2017                                          

Højby Beboer- og Musikskole, Odense

Foredrag: ”Mit eventyr i Nepal” med fotos og fortællinger fra mine rejser

 

2016

Interview med Tom Richter Hansen vedr. Alternativets søsterparti, Naya Shakti, i Nepal (link)

 

2016

Artikel til Politiken: Weekendguide til Kathmandu (link)

 

2015

Artikel til Nepal Vision: "Kathmandu is back to normal" (link, s. 4-7)

 

2013-2014         

Sind Sommerhøjskole (Brenderup), Multihuset (Holbæk) og Sind Lilleskole (Odense)

Foredrag på baggrund af bachelorprojekt omhandlende sygdomsidentitet, og hvorledes personer med psykiske lidelser selv kan påvirke recovery

KURSER/SEMINARER

2020

Virtuelt fyraftensmøde: Videokonsultation for psykologer - begyndere og let øvede

2018

Temadag med fokus på traumer, traumeforståelse, hverdags- og arbejdsliv med udgangspunkt i ACT. Ved psykolog Anne Agerbo

2018

Kommunikation med psykisk sårbare og syge

To dages kursus afholdt af Birgitte Wärn

 

2017

EFPSA-kongres

Psykologikongres i Aserbajdsjan med workshops, seminarer og foredrag om emnet humanitet i nutidens samfund

 

2015

EFPSA-kongres

Psykologikongres i Portugal med workshops, seminarer og foredrag om emnet emotioner

 

2015

FIT (Feedback Informed Treatment)

En dags kursus afholdt af Susanne Bargmann