Fokus på handlemuligheder frem for vilkår
Der er mange omstændigheder i tilværelsen, vi ikke er herre over, mange vilkår, vi lever under, og mange uforudsigelige hændelser, vi...
top of page
BLOG
Søg
Nana Lange
- 15. okt. 2023
- 4 min
Sindets historier og historien om at være doven
Vores sind kan tage os med ud på en vild rejse, hvor vi sammensmelter med vores tanker og lader dem fortælle en historie. Sindet vil...
Nana Lange
- 11. dec. 2022
- 3 min
3. søndag i advent: at sige nej og håndtering af dårlig samvittighed
Vi har været igennem energiforvaltning, hvor du er blevet mere bevidst om, hvad der hhv. dræner og giver dig energi (1. advent)....
Nana Lange
- 27. nov. 2022
- 2 min
1. søndag i advent: energiforvaltning
Juletiden kan være en ret så presset måned. Der kan være pres ift. det sociale, forventningerne, julehyggen, energien, familietamtam,...
Nana Lange
- 8. sep. 2022
- 6 min
Om sorg. For dig, der sørger
Om sorg, sorgreaktion, sygemelding i forbindelse med sorg, håndtering af følelser og måder at mindes på
Nana Lange
- 1. apr. 2021
- 5 min
STRESS - kort fortalt og håndtering heraf
Der er mange ting at skrive om stress, men her er en kort version efterfulgt af en række gode råd, som måske er brugbare for dig med...
Nana Lange
- 3. nov. 2020
- 3 min
Din drilske hjerne: om at blive fanget af overbevisninger, selvfortællinger, erindringer og tanker
Vi fanges af vores tanker og overbevisninger og bruger meget tid og energi på at slippe af med dem. Lær at se på tankerne frem for fra dem
TILMELD DIG NYHEDSBREV
© 2020 by Nana Lange, Psykolog
bottom of page