Håndtering af en krisetid med udgangspunkt i ACT
ACT BRUGT I KRISETIDER Jeg har været omkring det før: ACT (Acceptance and Commitment Therapy) brugt i krisetid. Dengang handlede det om...
Håndtering af en krisetid med udgangspunkt i ACT
Om sorg. For dig, der sørger
STRESS - kort fortalt og håndtering heraf
Tag afstand fra overbevisninger og selvfortællinger og træd ind i nuet
Din drilske hjerne: om at blive fanget af overbevisninger, selvfortællinger, erindringer og tanker
F.A.C.E. C.O.V.I.D. - et indblik i ACT og håndtering af coronafrygt