Mit ønske er at hjælpe dig med at skabe et liv med større tilfredshed, trivsel, mening og balance, uanset om du kæmper med livskrise, store beslutninger, angst, præstationspres, depression, stress, lavt selvværd, sorg, traumer, svære relationer eller andre udfordringer.
I min praksis tager jeg udgangspunkt i det, du kommer med, og som vi i fællesskab får frem i samtalerne. Vi vil sammen udfolde og udforske dine problemstillinger fra forskellige perspektiver og arbejde med dine indre oplevelser, værdier, kommunikation og adfærdsændringer, så du kan tage vigtige skridt i retning mod større vitalitet og øget trivsel.
Autoriseret psykolog
Jeg har 10 års erfaring med terapi og har arbejdet med både terapeutiske, rådgivende og støttende samtaler som psykolog i Kathmandu (Nepal) og i København. Derudover er jeg certificeret yogainstruktør, har udgivet to bøger om terapi, skriver artikler og tekster omhandlende psykologi, filosofi og levet liv og er i gang med at skrive en bog omhandlende at leve et værdibaseret liv med ægte eksistentiel mening.
Jeg har erfaring med individuelle terapeutiske samtaler med unge og voksne og arbejde med angst i forskellige former, tvivl omkring børn, livskriser, partnervold, spiseforstyrrelser, traumer, perfektionisme, præstationspres, stress, depression, særlig sensitivitet, kommunikation, udfordrede relationer og lavt selvværd. Jeg er optaget af, hvordan vi i terapien kan arbejde med indre oplevelser (tanker og følelser), værdier, kommunikation, adfærdsændringer og personlige, bevidste valg ift. at fremme vitalitet, mening og trivsel for os selv og i vores relationer.
Jeg tilbyder både online og fysisk terapi
Jeg tilbyder online terapi nemt, trygt og sikkert - her benytter jeg Whereby, som garanterer en sikker videoforbindelse samt sikrede og krypterede data. Fysisk tilbyder jeg terapi i et stort, lyst lokale på Lundingsgade 10 i København Ø.
Praktiske detaljer
Har du bevilling fra din sundhedsforsikring, fx Danica, PFA eller Pensam, og har frit psykologvalg, kan du bruge den hos mig (jeg er ikke del af deres netværk, så det kræver tilladelse til frit psykologvalg. Der er ligeledes mulighed for, at Sygeforsikringen Danmark dækker noget af beløbet udover bevillingen fra din sundhedsforsikring). Jeg er ikke tilknyttet den offentlige sygeforsikring og kan derfor ikke hjælpe dig, hvis du har henvisning fra egen læge. Du skal i så fald finde en psykolog med ydernummer.
Er du medlem af Sygeforsikringen Danmark får du tilskud til dine sessioner.
Hvis du har spørgsmål, kan du ringe til mig eller sende mig en mail.
Kontakt mig på
Mobil: +45 42 41 15 51
E-mail: nana@psykolog-lange.dk
Medstifter og forfatter til Terapeutisk Årsbog
Min første bog, Terapeutisk Årsbog ’FORDYBELSE’, blev udgivet i november 2023. Andet oplag blev udgivet i 2025, og en helt ny udgave med nye tekster, påmindelser og øvelser, ’NÆRVÆR’, er ligeledes blevet udgivet i 2025. Du kan læse mere om og købe dem via www.terapeutiskaarsbog.dk