Nana Lange17. mar.4 minFokus på handlemuligheder frem for vilkårDer er mange omstændigheder i tilværelsen, vi ikke er herre over, mange vilkår, vi lever under, og mange uforudsigelige hændelser, vi...
Nana Lange11. dec. 20223 min3. søndag i advent: at sige nej og håndtering af dårlig samvittighedVi har været igennem energiforvaltning, hvor du er blevet mere bevidst om, hvad der hhv. dræner og giver dig energi (1. advent)....
Nana Lange24. okt. 20224 minHåndtering af en krisetid med udgangspunkt i ACTACT BRUGT I KRISETIDER Jeg har været omkring det før: ACT (Acceptance and Commitment Therapy) brugt i krisetid. Dengang handlede det om...
Nana Lange21. sep. 20222 minOm sorg. For dig, der er pårørendeHvad siger man til en person i sorg? Hvis vi ikke allerede selv har været i sorg, kommer vi det på et tidspunkt. Men selv om det er...
Nana Lange8. sep. 20226 minOm sorg. For dig, der sørgerOm sorg, sorgreaktion, sygemelding i forbindelse med sorg, håndtering af følelser og måder at mindes på
Nana Lange16. okt. 20204 minF.A.C.E. C.O.V.I.D. - et indblik i ACT og håndtering af coronafrygt En kort introduktion til ACT som metode - konkret i forbindelse med håndtering af COVID-19-frygt.